PATRICIA RUSSU - VON DER GEFÜHLE-SAMMLERIN ZUR BEGLEITERIN ECHTER VERBINDUNGEN
Manchmal reicht ein neuer Blick, um sich neu zu begegnen.
Für Paare, die sich NICHT AUFGEBEN –
sondern WIEDERFINDEN wollen.
Ich bin Patricia Russu – Beziehungscoachin aus Hamburg mit Herz, Haltung und einer bewegten Geschichte.
Ich begleite Menschen und Paare, die sich in ihren Beziehungsdynamiken verloren haben, auf dem Weg zurück zu sich selbst – und zueinander.
Meine eigene Lebensreise hat mich durch tiefe Täler geführt: Verlustangst, toxische Muster, wiederkehrender Beziehungsschmerz – all das war mir lange vertraut. Irgendwann wurde mir klar, dass nicht der „falsche Partner“ das Problem war, sondern alte Prägungen, die mich unbewusst immer wieder in dieselben Dramen führten.
Ich begann eine intensive, transformierende Reise – zu mir selbst, zu echter Verbindung, zu einem neuen Verständnis von Liebe.
Heute lebe ich in einer lebendigen, ehrlichen Beziehung und arbeite als Coachin mit einem traumasensiblen, bindungsorientierten Ansatz.
​
​Ich glaube nicht an schnelle Lösungen. Ich glaube an echte Begegnung – mit sich selbst und mit dem Menschen an deiner Seite.
In meinem Coaching geht es nicht um Diagnosen oder Standard-Tools. Es geht um dich, deine Geschichte und das, was wirklich gesehen und geheilt werden möchte.
​
Ich arbeite nah, klar und mit einem feinen Gespür dafür, wo Schutzmuster wirken – und wie sie sich lösen lassen. Du wirst dich neu kennenlernen. Und du wirst spüren, wie es sich anfühlt, wenn Beziehung nicht mehr Kampf ist, sondern Begegnung.
Deine Beziehung braucht dich – echt, verletzlich, lebendig.
Ich bin hier, um dich genau darin zu begleiten.
Dein Patricia
GANZ EHRLICH
PATRICIA
Was ist dein Geheimnis für eine glückliche Beziehung?
Das wohl größte Geheimnis liegt in der Bereitschaft, einander immer wieder mit Wohlwollen, Respekt und Neugier zu begegnen. In der tiefen Akzeptanz, dass der andere in einer ganz eigenen Wahrnehmungswelt lebt – und dass diese genauso gültig und richtig ist wie die eigene.
Es bedeutet, die eigenen Bedürfnisse loslassen zu können, wo sie zur Bedingung werden, und Verantwortung zu übernehmen, wenn Verletzungen entstehen.
Eine erfüllende Beziehung lebt davon, dass beide sich immer wieder in eine gesunde Balance bringen – zwischen Nähe und Distanz, Verbundenheit und Autonomie.
Und nicht zuletzt: sich bewusst zu machen, dass der andere uns nicht „gehört“, sondern dass es ein Geschenk ist, unsere kostbare Lebenszeit miteinander zu teilen – freiwillig, aus Liebe.
Was sagst du Paaren, die glauben: „Bei uns ist nichts mehr zu retten“?
Ich frage sie:
Seid ihr euch selbst noch nah?
Spürt ihr eine Verbindung zu eurem eigenen Herzen?
Lebt ihr in Eigenverantwortung und innerer Klarheit?
Kennt ihr eure Grenzen – und achtet ihr sie?
Habt ihr ein stabiles Wertesystem, das euch Orientierung gibt?
Wenn eine dieser Fragen mit Nein beantwortet wird, dann beginnen wir genau dort. Denn bevor es um das Wir gehen kann, braucht es ein stabiles Ich. Erst wenn ihr diese innere Basis entwickelt habt, lässt sich mit ehrlichem Blick erkennen, ob und wie euer Miteinander noch wachsen kann.
Wie arbeitest du mit Paaren, die im Dauerstreit sind?
Ich begleite sie zurück zu sich selbst. Denn ständiger Streit bedeutet ständigen Stress – vor allem für das Nervensystem. Und mit einem dauerhaft überlasteten Nervensystem ist echte Verbindung weder spürbar noch möglich.
Deshalb geht es zunächst nicht um die Inhalte des Streits, sondern darum, wieder innere Ruhe und emotionale Balance zu finden. Erst wenn dieser innere Zustand gestärkt ist, kann ein neuer Umgang miteinander entstehen – jenseits des alten Musters.
Was sollten Paare sich öfter sagen?
Dass sie schätzen, was der andere tut – und wie er es tut.
Dass sie dankbar sind für die kleinen, oft übersehenen Gesten des Alltags.
Dass sie sehen, wie sehr sich der andere bemüht, ein gutes Leben zu führen – auch wenn nicht immer alles gelingt.
Und vor allem: dass sie froh sind, den anderen an ihrer Seite zu haben. Wertschätzung, ausgesprochen in kleinen Momenten, ist ein leiser, aber kraftvoller Ausdruck von Liebe.
BEGENE DIR.
BEGENE EUCH.
UNSER GEMEINSAMER WEG
Was mir in der Arbeit mit Paaren wirklich wichtig ist.
01
Tiefe statt Technik
Ich begleite Menschen nicht mit Methoden „von außen“, sondern mit dem, was ich selbst gelebt und gefühlt habe. Beziehungskrisen? Nähe und Rückzug? Das kenne ich – nicht nur aus der Theorie, sondern aus dem echten Leben.
Diese Erfahrungsfülle ist mein größter Schatz – sie ermöglicht mir, euch wirklich zu verstehen.
Ich sehe, höre und spüre oft, was hinter euren Worten steckt. Und genau da fängt unsere Arbeit an.
Echtheit vor Konzept
Ich habe viele Tools gelernt, Konzepte studiert, Ausbildungen gemacht – aber ich glaube nicht an Patentrezepte.
Theorie muss den Realitätscheck bestehen – sonst bringt sie nichts.
Deshalb arbeite ich mit dem, was wirklich wirkt: mit Präsenz, mit ehrlichem Hinschauen, mit Hausaufgaben, die euch im Alltag herausfordern und weiterbringen.
Nicht alles wird sich gut anfühlen. Aber alles wird euch näherbringen – zu euch selbst und zueinander.
02
03
Raum für echte Begegnung
Ich halte den Raum – auch wenn’s wackelt.
Meine Arbeit ist traumasensibel, bindungsorientiert und radikal ehrlich.
Ich gebe euch keinen sicheren Hafen ohne Wind – sondern einen klaren Kurs inmitten der Wellen.
Ihr dürft euch zeigen, mit allem, was da ist.
Ich begleite euch dorthin, wo Beziehung wieder möglich wird – berührbar, verletzlich und voller neuer Nähe.